介護中の父が食が細くなっ […]

アルバムを整理しました。 […]

手軽にダイエットが出来る […]

食べたくても食べれない人に

介護中の父が食が細くなってきてしまって、普通の食事だけでは栄養が取れないと思って不安があります。
友人は訪問介護の人から食事がとれない人でも栄養価が高いものを食べさせてあげるといいわよと言われたそうで、わたしと共に栄養価が高いものの情報を探してみました。 (さらに…)

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アルバム整理

アルバムを整理しました。
ここ一年間さぼっていたのでちょっと一日では片付くかんじではないです。
半分も終わらずという惨敗ぶりですが、やっぱりアルバムっていいですね。
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ダイエットに効果的なプロテインの飲み方

手軽にダイエットが出来る方法として人気があるのが、プロテインを利用したダイエットです。置き換えダイエットにはいろいろな方法がありますが、プロテインを食事の代わりとして飲むだけの簡単なダイエット方法です。苦手な運動やストレスのかかる食事制限によるダイエットではないので、多くの人が挫折することなくダイエットに成功しています。
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人気のサプリメントで栄養バランスを整える方法

あらゆるサプリメントの中で最も人気が高いのは健康によいタイプの商品です。根強い人気があるのは、マルチビタミンのサプリメントの他に、普段の食事で不足しがちな栄養成分であるミネラルが配合されたサプリメントです。抗酸化作用に優れた効果を発揮するとされているカロチノイドのサプリメントも、肌の老化が気になる人などアンチエイジングに役立つ商品として人気があります。
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キッコーマンの技術

キッコーマンと言えば、醤油。醤油と言えば大豆イソフラボンですよね。

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人混みの中、IKEAに家族で行きました

今日は、連休で、家族でIKEAに買い物に行きました。自宅から高速道路を使っても1時間はかかる位置にIKEAはあります。 (さらに…)

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他の人に迷惑になるので、バスを貸切移動します。

年に数回マイクロバスを借りて、親戚家族一同で母の実家に行きます。
子供もたくさん増えたので、全員で未就学児が5人いる状態です。 (さらに…)

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