Feb

27

ダイエットは有酸素運動で

柳楽優弥と言えば、映画「誰も知らない」でカンヌで最年少で男優賞を取ったことで有名ですよね。


あの映画を見たときは、なにがそれほどすごいのかわからなかったのですが、最近になって大人になり演技力も増してきてやっと彼のすごさがわかるようになりました。
彼のすごさは存在感なんでしょうね。ただいるだけで、独特の存在感があります。
そういうものって演技力とかで補えるものではなく、天性の才能のようなものなのでしょう。カンヌで賞を取った当時は私自身も若くて、その魅力に気づけていなかったのかもしれません。しかし、最近のドラマなどで見る柳楽優弥はすごく目立つなと感じます。
演技力ももちろん子供のころとは比べ物にならないくらいに上がっていると思いますが、それだけではなく彼が画面に映るだけで何かが起こりそうな雰囲気になる。
大したセリフがなくても、引き付けられるし、ただ見た目などで人気が出るような他の役者さんとは一味違うなと感じます。ちなみに彼って案外ムキムキ。私なんてすぐ間食しちゃうから、最近お腹周りが気になってきたんですけど、最近はダイエットのためにウォーキングや、元気のあるときはジョギングなどの有酸素運動を取り入れてみることにしました。私ってすぐ筋肉つくから、新陳代謝も良いし痩せやすい体質ではあるみたいなんです。後は脂肪燃焼が大事とジムのトレーナーさんにも言われました。とりあえず小腹を満たすために、プロテインも購入!これをたまに飲みながら楽しくダイエットしていこうと思います。

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