Jun

11

便秘になってしまった体験談

私は、急性胃腸炎になってしまい、その際に抗生物質を飲んでいました。それで、腸内のバランスが変わってしまったのか、その後酷い便秘になってしまったことがあります。

普段も便秘気味ですが、それほどお腹が痛くなってしまったり、どうしても便秘で出ないといったことはありませんでした。

 

しかし、その時の便秘はかなり酷くて、5日ぐらいは全く出ず、お腹が重く、なんとなく痛みもあり、体調が優れませんでした。

 
消化にいいものを食べてみたりもしたのですが、全く改善されませんでした。

 
5日ほどたっても、全く便秘が治る様子がなくて、ヤクルトなどの乳酸菌飲料を飲んでみたり、色んな方法を試してみたりしました。

 
しかし、それでも全く治ることがありませんでしたので、どうしたらいいのかと悩んでいて水分をたくさん取るとその後治りました。

 

 

このように、病気の後というのは、普段よりも便秘が酷くなってしまいがちなので、なんとかしなければならないな…と思いました。

 

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