Aug

15

体臭にサウナは効果的!

対人関係の仕事をしている方は特に体臭には気を付けていると思います。
サウナは効果的に体臭予防に繋がるので、温泉や銭湯にサウナがあったら積極的に入りましょう。
今回はサウナに入ることによってのメリットを話していきます。

ニオイの原因は皮脂が肌の細菌によって分解されて起こるものですが、
皮脂腺に皮脂が詰まることによって酸化し、
汗腺の衰退により乳酸が排出され、それと合わさりミドル臭に繋がります。

サウナで期待できる効果としては、汗腺や皮脂腺から老廃物が排出されていくことや
皮脂腺の皮脂の詰まりを押し出す効果があることです。
これによりニオイの原因が無くなるので体臭予防に効果を発揮してくれます。

他にもサウナと水風呂を繰り返すことによって
血管の膨張と縮小を行っていきます。
これは血液循環を良くする効果があり、酸素を摂取することに繋がります。
効率よく乳酸を分解し、疲労回復効果や肩こり解消にも!

良いことが沢山あるサウナは体臭や疲労解消に効果があるので時間があるときは
試してみてくださいね!

クリアネオで対人関係も安心、体臭予防!

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