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8020(ハチマルニイマル)運動って知ってますか?

あなたは8020(ハチマルニイマル)運動というのをご存知でしょうか?
これは日本歯科医師会が1989年(平成元年)に当時の厚生省と
タッグを組んで推進した、80歳になっても20本以上を自分の歯を
保とうという運動のことです。

現在私は53歳ですが、すで4本自分の歯を失っていますが、あなたは
どうですか?歯を失う原因はいろいろありますが、その中でも多く、
今後も注意しなければいけないのは歯周病です。すでに成人の80%
が程度の差こそあれ、歯周病に冒されているというデータが出ています。

この8020運動が浸透してくることで、80歳になっても20本以上自分の
歯があれば、自分の歯で食べる楽しみを味わえることになります。

食事はいくつになっても楽しみたいことの一つですよね。そのためには
まずは、日々の生活習慣の中で、歯みがき習慣を正しく、継続してつける
ことが大切と言われています。

ただ、歯磨きだけでは、歯周病を完全に予防することは困難なので、
定期的に歯科医でのクリーニングを行なっていけば、8020運動を
達成できるのではないかと思います。

はははのは

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