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酪酸を生み出す菌

酪酸菌をご存知でしょうか?それは酪酸を生み出す菌です。

ラクビサプリ
脂肪細胞受容体に反応して過剰な脂肪蓄積を防ぐ働きをします。

また、「間引​​き」の効果も実証されます。

テレビ番組などでは、短鎖脂肪酸が「薄い酸」として導入されていますが、ありませんか。

このような短鎖脂肪酸を1つの穀物に生産する1,700万もの酪酸菌を摂取できるのはらくびです。

「いいバクテリア」と言ったら、ビフィズス菌と乳酸菌が最初に思い浮かぶのですが、この「酪酸菌」が「リーンバクテリア」の中で最も効果があると言っても過言ではありません。

2.実際にダイエットに効果的です!オリゴ糖

ラクビにはオリゴ糖が含まれていますが、

それは栄養補助食品ですが、砂糖を含めることができます!何?

あなたが考えるかもしれません。

糖分の摂取による血糖値の上昇はインシュリンを分泌し、インシュリンは脂肪を蓄積するので、糖分が食事の敵であることはもはや常識ではありません。

しかし、オリゴ糖は基本的に「小腸に吸収されない糖」です。

つまり、吸収されないということは、血糖値を上げないということです。

オリゴ糖は血糖値を上昇させないため、糖尿病患者の食事にも使用されます。

血糖値を上昇させるための指標であるGI(glycemic index)値は、オリゴ糖が0から30程度であることを示し、これは糖108のそれよりはるかに低い。

さらに、小腸で消化されないオリゴ糖は、小腸を通過して大腸に到達し、腸内細菌の餌となり、短鎖脂肪酸を産生します。

そして短鎖脂肪酸がダイエット効果をもたらすのは上記の通りです。

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